きらら会は、がんを体験した人、またその家族、遺族を中心に、がんという病気や医療と私達の関係についてみんなで考え、勇気を分かち合い、共に支えあうためのセルフケアグループです。

2011年10月20日（土）
日帰り旅行

　10月行事は「日帰り旅行」で、京都・湯の花温泉（松茸会席・入浴）・トロッコ列車・嵐山コースに行ってきました。11名で、楽しんできました。旅行を楽しみになさっている会員さんが、一年ぶりに来て下さいました。

・亀岡のO酒造さんは、昔ながらの酒蔵です。試飲をしながら、ちょこちょこお酒を嗜んでいました。

・湯の花温泉「ホテルK」松茸会席の昼食と入浴を楽しみました。座席は、Sさんが色々な花を印刷して来て下さり、くじで花の名前の所に座るというものでした。お食事をしながら「いつも一人で食事がなかなかしっかり食べられなくて、今日は皆と一緒でおいしかったわ。」といって下さる方もおられました。皆で頂いたお食事は内容もおしゃべりも満足できました。その後、希望者は入浴をしました。お湯は温泉なので、とっても良いものでした。3日間肌はつるつる、身体は心から温まり肩こりにも効きました。

・トロッコ列車に乗って、川沿いの景色を楽しみました。嵐山の一駅手前で降りて、竹林道を歩いて降りてきました。

・嵐山に出てくると渡月橋近くで一休み。その後、景色を楽しみました。 ミニサロンバスで、気持ちの良い一日を過ごしました。また、とても優しい運転手さんで、良くして戴きました。皆さんの中には、会員になられて日の浅い方も来て戴きましたが、まだまだ話せない事もあったかもしれません。でも、徐々に慣れて戴けると思っていますから、色々参加してみて下さいね。

きらら会遺族の部　池田美奈子

2011年9月24日（土）
アロマ・追悼会・サロン

9月行事は、(1)石鹸作り、(2)追悼会、(3)遺族サロンを開催しました。

(1)〜(3)は、滋賀県立成人病センター新館11階会議室で行いました。(1)〜(3)を合わせると19名の参加でした。午後13:00〜17:00の開催でしたがたっぷりの内容でした。会員の皆様の状況に応じて参加戴きました。

(1)13:00〜14:30まで　（アロマオイルを使って石鹸作り）
　始めの予定とは変更して2〜3種類のアロマオイルを使って、型を選び各自の色をつけて仕上げました。泡立ちが良く、泡切れもよく気持ちのいい石鹸でしたね。

(2)14:30〜15:30まで　（追悼会）
　追悼会の前に「対がん協会」から戴いた資料で、私たち遺族も「がん予防」を心掛けていこうと話をしました。

　その後、亡くなられたご家族の方の思い出を話し、亡き故人との事を振り返りましたね。それぞれ自己紹介をし大切な人の話をして戴きました。涙で話せない方も居ました。そして振り返りをしました。

(3)15:30〜17:00までサロン（お話会）
　その後3グループ作り、グループごとにお話会を進めて戴きました。皆さん和やかにお話して下さいましたね。話せて良かったなという声を聞きました。やはり、遺族同士の仲間ですね。

きらら会遺族の部　池田美奈子

2011年8月27日（土）
リンパ・お食事・サロン

　8月行事は、(1)「一人で出来るリンパ･トリートメント」、(2)お食事会、(3)遺族サロン(8/27)を開催しました。
　(1)(3)に関しては、滋賀県立成人病センター新館11階会議室で、(2)は病院から徒歩8分のお食事処に移動しました。
　 (1)〜(3)を合わせると18名の参加でした。朝から夕方までのご参加有難うございました。会員の皆様の悲嘆の回復状況・体調・嗜好に合わせて選択して参加戴きました。

　(1)10:00〜12:00まで一人リンパ・トリートメントを内田先生に教えて戴きました。まず、鎖骨辺りのリンパを開けてからでしたね。手や腕には色々なつぼがあります。戴いたプリントを見ながら続けてみましょう。

　(2)12:00〜14:30まで（食事会）は、「松研」和食店で、お食事とともに、なごやかにお話しながら過ごしました。

　(3)14:30〜16:30までサロン（お話会）をしました。
３グループに分かれてのお話会でした。
今回は、3名の新会員さんと1名の見学の方が参加下さいました。

きらら会遺族の部　池田美奈子